Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır, Kilo Verdirir mi, Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır

Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır Biliyoruz ki doğada bulunan bitkilerin birçoğu şifa kaynağıdır. Tabi ki sağlık açısından da güzellik anlamında da en önemli bitkilerin başında gelen maydanoz günümüzde bir çok rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Zamanımızda yaşanılan en büyük sıkıntılardan biri şüphesiz ki sindirim sistemindeki problemlerdir. Maydanoz suyu sindirim sistemimizi düzenlemeye yardımcı olmakla birlikte aynı zamanda hazımsızlık gidermeye de yardımcı olur. Maydanoz suyu aç karnına tüketildiğinde mide asidini dengeler, ciltte detoks etkisi yapar, cilde parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Maydanoz suyunun kadınların yaşadığı en büyük sıkıntılardan biri olan regl sancılarına azaltıcı etkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda safra taşlarının vücuttan atılmasına da yardımcı olduğu uzmanlar tarafından tespit edilmiştir.

Günümüzde yediklerimizin yanı sıra stresli de bir hayat sürdürmemizden dolayı ne yazık ki ülser, reflü gibi mide ve bağırsak hastalıkları fazla yaygındır. Maydanoz suyu bu hastalıklarında ciddi anlamda önüne geçmektedir. Bağırsak ve midede bulunan fazla tuzu enzimler ve organlara zarar vermeden dışarı atar.

Ayrıca maydanoz mide asidini nötrleyerek ağız kokusunu da engellemektedir. Düzenli tüketildiğinde yemek borusu kanserine yakalanma riskini minimuma indirir. İçerdiği flavonoidler ile sağlıklı hücre sayılarını artırarak kanserli hücrelerin oluşumunu da engeller.

Şüphesiz ki enfeksiyonların tedavisinde çok büyük fayda sağlayan bitkilerin başında maydonoz gelir. Bu sebeple de idrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde ve üst solunum yolları hastalıklarına karşı bir numaralı bitkisel yöntem olarak da maydanoz suyu kullanımı görülür.

Maydanoz suyunu diğer bir mucizevi etkisi de bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda direnç kazandırmaktır. Hücre yenileyici özelliği ile de cilt ve saç bakımında önemli rol oynar. Saç dökülmesinin engellemesine gerekli olan tüm vitamin ve mineralleri içinde barındırdığı için ciddi fayda sağlamaktadır.

Aynı zamanda A ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin olan maydanoz göz sağlığı içinde oldukça etkilidir. Göz içerisindeki sıvıyı dengeleyerek katarakt ve tansiyon gibi ciddi hastalıkların oluşmasına engel olur.

Karaciğer vücudumuzdaki en önemli organların başında gelir. Vücuttaki toksinleri toplar ve vücuttan dışarıya atma görevini üstlenir. Düzenli tüketilen maydanoz suyu karaciğer deformasyonu un önüne geçmektedir.

Damar tıkanıklığının engeller ve kötü kolesterolü düşürür. Maydanoz suyunun böbrekleri temizleme özelliği ile de vücut sağlığı üzerinde önemli rolü vardır.

Maydanoz Suyunun Zayıflamaya Etkisi Var mıdır?

Gelelim bir diğer konu olan maydanoz suyu ile zayıflama. Yıllar boyunca diyette bir çok uygulanan yöntemler olmuştur.

Son yılların en çok uygulanan yöntemlerinden biri de maydonoz suyudur. Maydanoz suyu bir detox suyu olarak kullanılır. Bu sayede metabolizmanızı hızlandırabilir ve zayıflamak için uyguladığınız diyet programına destek olabilirsiniz.

Obezite, kanser, diyabet gibi hastalıkların en büyük nedenlerinden bir tanesi de vücut asidite değerinin bozulmasıdır. Bu durum genellikle alkali diyetler ile toparlanmaya çalışılmaktadır.

Bilinmesi gereken en önemli bilgi ise alkali gıdalardan biri de limondur. Her sabah içeceğiniz bir bardak limonlu su ile vücut asit dengenizi koruyabilirsiniz.

Diyet ve Beslenme Uzmanları tarafından da önerilen bu detoks suyunun yağ yakıcı özelliğinin bulunmasının yanı sıra aynı zamanda kuvvetli bir ödem söktürücü dür.

Gündelik yaşantınızın içerisinde sağlıklı beslenme ve egzersiz programlarınıza ek olarak sabahları içeceğiniz bir bardak maydanoz suyu kilo vermenizi hızlandıracak ve ideal görüntünüze ulaşmanızda en büyük destekçiniz olacaktır.

Malesef birçok insan hızlı ve sağlıksız şekilde kilo verme yöntemi olarak şok diyetler uygulamakta ve bunun neticesinde verdikleri kiloları iki kat fazlası ile geri almaktadır. Üstelikte ne yazık ki sağlıklarını kaybederek.

Elbette ki kilo vermenin isteği güzellik ve fit görünme arzusundan kaynaklansa da aslında öncelik sağlıklı olmak ve sağlıklı gözükmek olmalıdır.

Yağ Yakıcı Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır? Göbek Eritmede Faydası Var mıdır? Maydanoz Suyunu İçmek Faydalı mıdır?

Maydanoz suyu nasıl yapılır? Kaç farklı şekilde tüketilir? Maydanoz Suyu Faydaları nelerdir? Detaylı şekilde hepsinden bahsedelim.

Maydanoz suyunun tarifi şu şekildedir;

Malzemeler:

●      Ortalama 17-18 adet sap maydanoz

●      2 yemek kaşığı limon suyu

●      Bir bardak klorsuz su

Hazırlanışı:

Yukarıdaki malzemeleri derin bir kabın içerisine alarak blender yardımı ile ortalama 1 dakika boyunca karıştırarak hazırlayın. Ödem attırıcı ve zayıflamaya yardımcı olan aç karna maydanoz suyu içmenin faydası, kahvaltıdan yarım saat önce içildiği takdirde görülür.

Sabah içilen maydanoz suyu aynı zamanda vücudun uyanmasını sağlayarak gün içinde enerjik hissetmenize neden olur. Bu kür 15 gün boyunca aralıksız devam edilir daha sonra 1 hafta ara verilir ve tekrar 15 gün boyunca içilir. Daha iyi fayda sağlayabilmesi için bu şekilde 4 defa tekrar edilmesi gerekmektedir. Maydanoz kürü uygularken gün içinde bol su tüketmeye özen gösterilmelidir.

Göbek Eriten Maydanoz Kürü

Göbek eriten maydanoz suyu ile zayıflama bu tarif ile mümkün.

Malzemeler:

●      Bir yemek kaşığı maydanoz

●      Bir yemek kaşığı dereotu

●      Yarım limon suyu

Akşam yemeklerinden 2 saat sonra bütün bu malzemeler 1 kâse yoğurdun içerisine katılarak tüketilir. Düzenli olarak her akşam uygulanırsa göbek eritmede büyük fayda sağlamaktadır.

Maydanozun saplarını aynı zamanda su içerisinde kaynatarak tüketmeniz de mümkündür. Sadece yaprak kısımları değil sapında da yüksek miktarda vitamin bulunmaktadır. Kaynatıp suyunu süzdükten sonra limonla tatlandırıp günde 2 defa tüketebilirsiniz.