Evde gargara nasıl hazırlanır?

Evde gargara nasıl hazırlanır?

Diş eti ve dişlerimiz için oldukça önemli olan gargaralar günümüzde birçok firma tarafından üretiliyor. Büyük bir bölümü kimyasal maddeler karıştırılarak üretildiğinden dolayı ağız temizliği konusunda hassas insanlar tarafından tercih edilmiyor.

Diş temizliği ve diş fırçalamadan sonra gerçekleştirilen gargara üst solunum yollarındaki hastalıkların tedavisinde de çok yardımcı olur.

Gargarayı eczanelerden ya da marketlerden rahatlıkla alabilirsiniz. Bununla birlikte sağlıklı ve organik bir şekilde yapıldığından emin olamadığınız için kendi evinizde hazırlama yöntemlerini de bilmenizde büyük bir avantaj olur.

ararlı bileşenler içeren kimyasal gargaraları kullanarak diş sağlığınızı tehlikeye atmaktansa evde gargara yaparak organik olanı kendiniz yapabilirsiniz.

Evde gargara tarifi

İki bardak su
İki çay kaşığı deniz tuzu
Az miktarda kalsiyum karbonat ve stevya tozu
15 damla limon ve nane yağı

Hazırlanışı:

Tamamen temiz olduğundan emin olduğunuz bir cam şişenin içerisine tüm malzemeleri koyun. Kapağını kapattıktan sonra yaklaşık 15 dakika kadar çalkalayın. Bu basit işlemin sonrasında gargaranın hazır olacaktır.

Bu tarif içerisinde yer alan kalsiyum karbonat dişlerin minesinin daha güçlü olmasını sağlar. Kimyasal adı tam olarak sodyum bikarbonat olarak geçen ve yemek sodası olarak da bilinen karbonat ile tamamen farklıdır.

Tarif içerisinde isteğe bağlı olarak deniz tuzu bulamıyorsanız kaya tuzu da tercih edebilirsiniz. Tarifi gerçekleştirirken kullandığınız su içme suyu olduğundan dolayı hızlı şekilde bakteri üretimi gerçekleştirilebilir bu nedenlerden ötürü buzdolabında saklamanız daha büyük avantajlı olacaktır.

Taze üretip hızlı şekilde tüketmeniz daha avantajlıdır çünkü çok miktarda ürettiğimiz zaman içerisindeki su miktarından dolayı bakteri üretimi hızlı gerçekleşebilir.

Karışımın içerisinde bulunan limon ve nane yağı oldukça güçlü etkilere sahiptir. Nane ağrıları keserken limon aynı şekilde diş minelerinin kuvvetlenmesini sağlamaktadır.

Aromatik yağlar güçlü olduğundan dolayı karışım oranında içerisinde koyulması tercih edilmelidir.

Miktarda koyduğunuzda ağız içerisinde geçici yaralara sebep olabilir. Evde hazırladığınız gargaralar hem organik hem doğal bir birleşim olacağı hem de kendi kontrolünüzde olacağı için dışarıdan aldıklarımızla göre çok daha avantajlıdır.

Kimyasal gargaralar la karşılaştırıldığında hem daha sağlıklıdır hem de daha lezzetlidir.