Cildi Yaşlandıran 7 Sürpriz Neden

Cildinizi yaşlandıran 7 sürpriz aslında hiçte sürpriz olmayan fakat fark etmeden cildinizin yaşlanmasına neden olan etmenleri sizlerle paylaşarak cildinizin sağlığını ve hücre yapısını nasıl korumanız gerektiğini sizlere önerilerimizle anlatmak yardımcı olmak istedik.

Cildin doğal yaşlanması malum yaşın ilerlemesi ile ortaya çıkarken metabolizmanın artık fonksiyonlarını yitirmesiyle oluşmaktadır fakat cildin erken yaşlanmasına neden olan farklı birçok faktör vardır.

* Cildi yaşlandıran faktörler arasında ilk sırada güneş ışınları yer alıyor.

Yazın güneşin zararlarını anlatarak önlem almanızı istemiyoruz kış mevsimi de artık güneşten korunmanız gerektiğinin altını çizmek istiyorum.

Yaz güneşi ile kış güneşi ışınları arasında fark yoktur zararlı ışınlar cilt hücre yapısını bozarak erken yaşlanmaya neden olan kuruma, elastikiyet kaybı, lekeler ve nemsiz sağlıksız bir cilt oluşumuna neden olmaktadır.

Bu sebepten yazın koruma amaçlı kullandığınız güneş kremlerini mutlak kış mevsimi de kullanmaya ön göstermelisiniz.

Yani siz güneşten korunmak için her mevsim güneş koruma kremlerini sürmeden evden dışarı çıkmayın önerisinde bulunmak istiyorum.

* Sigara sağlığımız için oldukça zararlı olan bir madde olarak bilindiği gibi sigara dumanın maruz kalan cildinde yaşlanması hızlanıyor.

Pasif içicilik ya da dumanlı ortamda uzun süre kalmak cildin kolejen dokularını bozarak kırışık etkilerini artırmaktadır.

Mutlaka uzak durmanız gereken zararlı maddelerden biri sigara ve maruz kaldığınız dumandan sakınmalısınız.

* Beden için sabah yapılan bir kahvaltı bedenin çalışmasında ne kadar etkili ise yüz içinde sabah temizliği hücrelerin yeteri kadar oksijen almaları sağlamak için şarttır.

Gece siz uykudayken cildiniz kendini onarır ve yeniler sabah kalktığınızda temizleme yapmadığınız gerekiyor.

Tüm gece onarım için çalışan cildiniz sabah cildin kendi atıklarını biriktirir bu nedenle temizleme yapmak Şarttır.

* Cildinizin bir farklı yaşlanma sebebi ise kesinlikle yapılan yanlış peeling uygulamalarıdır.

Peeling yapmak gerekli olan ölü hücrelerin arınması için hafta bir uygulanması gereken bir yöntemdir fakat bayanlar ciltlerinin yenilenmesi için sürekli peeling yaptıklarında cildin yağ dengesini bozmasına neden olmaktadırlar sadece buda değil savunmasız olan cilt dış etmenlerden daha çok etkilenecektir ve erken yaşlanma belirtileri verecektir.

* Gece uyku sorunu yaşayan bayanlara önerim hemen bir doktordan randevu almaları olacak çünkü uykusuz kalan cilt yaşlanmaya daha müsait hale geliyor.

Birçok organ gibi ciltte kendini uykudayken temizliyor ve yeniliyor tüm bu işlemlerin yapılabilmesi için uyku uyumanız şart özellikle şişmiş göz kapakları ve altları da zamanla esnekliğini yitirerek sarkma ya da elastikiyetini yitiren bir göz yapısı kazanmanıza neden olacaktır.

* Yaz ve kış krem kullanmak gibi önemli detayı sizlerle paylaştı en az kremler kadar önemli olan güneş gözlüğü de kullanmayı ihmal etmeyin güneşten korunarak göz çevresinin erken kırışmasına mani olabilirsiniz.

* Yüz mimiklerini sık kullanan insanlarda yerleşen mimik çizgileri dikkat çeker yaşla bir ilgisi olmayan bu mimiklerin her yaşta görüleceğini hatırlatmak isteriz mimikler kalıcı kırışık ve derin çizgilere yol açar ayna karşısında mimiklerinizi nasıl kullandığınıza bakarak hareketlerde kısıtlama yapmaya özen gösterin.