Zemzem Suyu Nedir, Nasıl İçilir? Zemzem ve Hurmanın Yararları Nelerdir?

Zemzem suyunu sıklıkla duyuyoruz. Özellikle Hac dönüşü getirilir ve faydaları ile tıp dünyasını ve bizleri etkilemeyi başarmıştır. Ayrıca, Ramazan Ayının vazgeçilmezi hurma da insan sağlığına yararlıdır. Zemzem suyunun yararlı kılan özellikleri nelerdir? Zemzem suyu normal su gibi mi içilir? İçme sırasında hangi dua okunmalıdır? Zemzem suyunun hikâyesi nedir, nasıl bulunmuştur? Zemzem ve hurma ile ilgili sık sorulan sorularını cevapladık.

Hurma, eskiden sadece Hac ziyaretinden gelenlerin eş, dost ve akrabalarına getirdiği bir meyveyken günümüzde hemen her yerde ulaşmak mümkün hale gelmiştir. Biz sünnete uygun diye tüketiyoruz ama faydalarından da pek haberdar değiliz. Halbuki yüce Kitabımızdaki ayetlerinde hurmanın ismi geçmektedir. Zira ALLAH’ın Resulü de bazı hadislerinden zemzemin sağlıklı olduğunu ve yememiz gereken nimetler içerisinde olduğunu bizlere bildirmiştir.

Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v): Zemzem nasıl içilir, ne niye edilirse ona göre yararlı olmaktadır buyurur. Bunun üstüne de Abdullah ibni Mübarek de: Bu söz üzerine ben de zemzem suyunu kıyamet koptuktan sonra yaşanacak susuzluktan korunmak maksatlı içmekteyim demiştir.

Zemzem Suyu

Zemzem Suyu Tarihte İlk Defa Nasıl Bulundu?

Hz. Hacer Annemiz, çok sıcak bir çölde, koynunda evladı Hz. İsmail ile aç olmasından mütevellit, yiyecek bir şeyler aramaya başlamıştı. Safa-Merve yükseltilerinde tam yedi sefer dönüp duruyordu ve bu arada dualarını da eksik etmiyordu. Rabbi her şeyi biliyordu, Analık içgüdüsü dahi olsa onun sınavına karşı olmayan Hz. Hacer Annemizin, yaradan Rabbinden destek istemesi üstüne Rabbi ona Cebrail (a.s)’i gönderdi. Cebrail o bölgede bir kuyu kazdı ve yer altından şiddetli bir su çıktı. Hz. Hacer Annemiz de olayın sevincinden ne yaptığını bilemedi ve dur dur diye iki kere tekrar etti. Tabii, kendi dilinde zemzem anlamına geliyordu. Su boşa gitmesin diye özel bir alan yaptı.

Sudan kana kana içtikten sonra evladını da emzirerek doyurmaya başladı ve ardından Cebaril (a.s) ona şöyle dedi: Aman ha! Perişan olur ziyana uğrarız diye endişe etmeyin. Burası Kâbe’nin noktasıdır. Beytullah’ı bu çocuk (Hz. İsmail) ve babası (Hz. İbrahim) inşa edecektir. Şüphesiz ki Rabbi böylesi bir işi yapacak kişiyi ziyan etmez. Zemzem suyu ilk olarak nasıl çıktı öğrenince suyun neden bu kadar dinimizce önemli olduğunu, yararlarını da fark ediyoruz.

Zemzem Normal Su Gibi mi içilir?

Sağlık için İslam’ı benimsemiş bizler tarafından zemzem suyu, ALLAH’ın Resulünün bir hadisinde: Hangi niyet ile içilirse o faydayı sağlamaktadır. Öncelikle zemzem suyu içmek için ön tarafımızı kıbleye çevirmeliyiz. Sağ avucumuzu açıp zemzem suyunu doldurup 3 yudumda yavaşça içilir ve suyun bitmesine müteakip Elhamdülillah zikri söylenmelidir.

Zemzem Suyu İçme Esnasında Hangi Dua Okunur?

Arapça Latince Okunuşu: “Allahümme inni es’elüke ılmen nefian ve rizgan vesian ve şifeen min külli dein vesegamin bi rahmetike yâ erhamerrahimîn”

Türkçe Meali Anlamı: Ey şefkatlilerin en şefkatlisi Yüce Rabbim! Bu kulun Senden fayda sağlayan bir elim, bol yiyecek ve bütün sıkıntı ve rahatsızlıkların çaresini dilerim.

Zemzem Suyu Ne Gibi Özelliklere Sahiptir?

Zemzem suyunu Rabbimiz verdiyse mutlaka bir hikmeti vardır. Öyle ki yapılan araştırmalar da bu gerçeği ortaya koymaktadır.

1. ABD’de yapılan bazı çalışmalar şunu ortaya koymuştur: Zemzem suyu; içerisinde bakteri, küçük organizmaları barındırmayan yegâne sudur.
2. Yine yapılan bir çalışmada, normal sular ile kıyaslandığına çok düşük miktarda kükürde sahiptir.
3. Birçok iyi su diye tabir edilen doğal kaynak sularından yüksek minerali içerisinde barındırır. Bu da yararlarını artırmaktadır.
4. Karnınız guruldarken açlığınızı bastıracak yegâne su olma özelliğini taşır.
5. İçerdiği kalsiyum, magnezyum sayesinde halsizliğin giderilmesine katkı sağlamaktadır.

Zemzem Suyu İnsan Sağlığına Ne Gibi Faydalar Sağlar?

Hz. Hatice Annemize verilen bu büyük nimet elbette ki Müslüman âlemi için de büyük fayda sağlayacaktır. Özelliklerinden bahsederken birkaç yararından da söz etmiştik. Şimdi genel anlamda sağlığımıza ne gibi olumlu etkileri var? Bunlara bir göz atalım.

• İçerdiği mineraller sayesinde gözlerimizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
• Bedenimizdeki birçok organı muhafaza eder ve onları canlandırır.
• Zemzem suyunu inceleyenler, farklı suları içenlere oranla çok fazla enerjiye sahip olduğunu gördü.
• Tamamen saf, katkısız olduğu için ve içerisine dışarıdan hiçbir madde karışmamasından dolayı bakterileri yok ettiği düşünülüyor.
• Zemzem suyu içinde florür vardır. Bu da vücuttaki mikropların temizlenmesini sağlar.
• İnsan bedeninin arınmasına yardımcı olan lökosit-eritrosit miktarını çoğaltır.
• Enerji verici özelliği acıkmayı da geciktirir ve bu da zayıflamanızı destekler.

Gebelik Süresince Hurma Ne Gibi Faydalar Sağlar?

1. Hamilelik her anne için çok kolay geçmeyebilir. Eğer abartmadan düzenli hurma tüketirseniz doğumun daha rahat geçmesine katkı sağlayabilir. Şekerli olduğunda az yenmelidir.
2. Gebelik sonrası bebeğin en az 6 ay anne sütü alması şarttır. Tabii, bazı zamanlarda bu mümkün olmayabilir. Hurma süt bezlerini tetikler ve süt üretimi başlayabilir.
3. Hamileliğin 8.ayında yenirse doğum zaman geldiğinde olası zorlu sancıları azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Eğer sayıyı abartmazsanız gebelikteki yüksek kilo alımını da durdurmaya yardımcı olabilir.
5. Ana rahmindeki bebeğin vücut gelişimini de olumlu etkiler ve kilosunun artmasını sağlayabilir.
6. Vitamin ve mineral bakımından zengin olduğundan besleyicidir. Ayrıca içerdiği demir, kalsiyum ile vücudun eksiklerini tamamlayabilir.