.
.

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkisel Çaylar

Artık hayatımız stabil değerlere sahip olmayıp her an değişen dinamikler üzerinde dönüyor. Hem erkekler hem de kadınlar yaşamın yorgunluğunu her an enselerinde..

.
.

Artık hayatımız stabil değerlere sahip olmayıp her an değişen dinamikler üzerinde dönüyor.

Hem erkekler hem de kadınlar yaşamın yorgunluğunu her an enselerinde hissediyor.

İş hayatının stresinden bunalan insanlar evlerinde mutlu olmak istiyorlar.

Fakat trafik, hava kirliliği, gürültü, kalabalık ve şehrin yarattığı öz stres bunu mümkün olmaktan çıkarıyor.

Zaten tüm iş günü boyunca sinir ve stres altında hissettiğiniz süreci birde bu tip olumsuz detaylarla taçlandırıyorsunuz.

Günümüzde maddi sorunlar ve maneviyatın ehemmiyetini kaybetmiş olması insanları daha da gergin ve sinirli bir ruh haline sürüklüyor. İster istemez yorgunluğu atan bitki çayları bizim için favori içecekler arasına girmiş oluyor.

.

Çünkü içeriğinde bulunanlar sayesinde sinir sistemimizin yükünü hafifleten, daha rahat düşünmemize olanak veren, hayata karşı duruşumuzu pozitif yöne çeviren bitkiler mevcut.

Bu bitkilerin çaylarını demlemek neredeyse birkaç dakikada mümkün olmaktadır. Hem de gerçek bitkilerden demlediğiniz saf bitki çaylarından bahsetmekteyiz.

Çünkü bu aşamada birçok kişinin üşenerek sallama bitki çayları tercih ettiklerini görebiliyoruz. Sallama çayların herhangi bir faydasının olmadığını ise daha önceden defalarca söylemiştik.

Doğanın mucizelerinden yararlanarak sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız doğal yöntemlere başvuracaksınız. Yorgunluğu alan bitki çayları için aktarlardan bitkileri temin edip demliğinizde kısa sürede demlemekten erinmemelisiniz.

Günlük Yaşamın Stresini Alan Bitki Çayları

Yaşam stresinin insanlara yansıtılması hem ikili ilişkileri hem de iş hayatını olumsuz yönde etkiler. Bu sebeple stresten arınmanın yollarını araştırıyor olabilirsiniz. Başarabilmek için doğal bitki çayları ile yorgunluğunuzu attıktan sonra ruh halinize göre hareket etmeyi öğrenmeniz gerekiyor.

Bunun için çalışmalarını yürüten ve tüm bitkisel formülleri bizlerle paylaşan Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu tek başına dev bir kaynak olarak görülebiliyor. Aynı şekilde insanların kronik yorgunluk gibi eğilimlerde muhakkak doktora başvurmaları gerektiğine vurgu yapıyor. Anemi, kanser ve benzeri birçok önemli hastalığın kaynağında yoğun stres ve yorgunluk yatıyor.

.

Herkesin en çok bildiği Yeşil çay yorgunluğu alır mottosu gerçekten doğru iken normal demlediğimiz siyah çayın bile hayatımızda önemi büyük. Buna ek olsun diye diğer ruh hallerine göre bir kullanım yelpazesi sunacağız.

İbrahim Saraçoğlu’nun Yorgunluk İçin Özel Bitki Çayı Tarifi

İbrahim Saraçoğlu tarafından tarifi verilen özel bitki çayının bir karışımla demlendiğini söylemek gerekiyor.

Fakat yorgunluğu almakla kalmayıp üzerine enerji yüklemesi yapıyor.

İşten yorgun argın geldiğinizde hiçbir şey yapmak istemiyorsanız size müthiş bir gün sonu yaşatmak için gereken her şeyi sağlayacağından şüpheniz olmasın.

1 bardak siyah çay ile 10 adet karanfilin karıştırılarak suda ortalama 2 dakikalık bir demlenme süresine bırakılması şaşırtıcı sonuçlar doğuracaktır. Zindelik, enerji, daha dingin bir vücut ve beyin İbrahim Saraçoğlu’nun özel bitki çayı tarifiyle sizin içinde vazgeçilmezler arasında olacak.

Yeşil Çay

.

Dinlendiren Yeşil Çay tarifi olarak yıllardan beri var olan bitki çayının etkileri bilimsel anlamda kanıtlandı.

Öncelikle siyah çayla aynı kökten üretildiğini birçok insan bilmediği için bu konuya açıklık getirmek istiyoruz.

Siyah çay filizlerin işlenmiş halinden sonra bize sunulan haliyken, yeşil çay işleme evrelerinin tamamına girmeyen bir çay türü olarak karşımıza çıkıyor.

Yeşil çay içtiğinizde yüksek miktarda kafein almanız sizi dinlendirme moduna sokmak için yeterli olacaktır.

Bu kafein miktarının her bardak için 30 miligram civarında olduğunu belirtmek gerekiyor.

Düzenli içilebilir bir bitki çayı olmasına karşılık sürekli sık sık tüketmek kafein açısından bağımlılık yaratabilir.

Yine de günün yorgunluğunu atmak için Yeşil Çay içmek oldukça ideal bir seçimdir.

.

Siyah Çay

Hepimizin kahvaltıda vazgeçilmezi, yemeklerden sonra içmeden duramadığımız klasik çay aslında siyah çay olarak tanımlanıyor.

Günümüzde siyah çayın kafein miktarı eskiye nazaran çok daha yüksektir.

Ortalama olarak yine 1 büyük fincan için 30-35 miligram kafeinden söz etmek mümkündür.

Rahatlamak, dinlenmek, gevşemek ve tüm stresi atmanın en kolay ve en çok tercih edilen yönüdür.

Siyah çay ile yorgunluğunuzu unuturken kafein miktarının size zarar vermemesi için mutlak suretle düzeyli içmeye çalışın.

Biberiye Çayı

.

Bilhassa sinir hastalıkları ve depresyon gibi durumlarda doktorların doğal yöntemler arasında önerdiği bitkiler arasında Biberiye yer almaktadır.

Bu yönüyle tanınması sakinleştirici yönünün ne kadar etkin olduğunu bize gösteriyor.

Bitkinin içerisinde bulunan yağ oranının ciddi bir seviyede olması sinir bozukluklarına iyi geliyor.

Depresif duygulardan sıyrılarak daha aktif bir yaşama kavuşmanızı sağlıyor.

Üstelik sakinleştirici ve çok daha olumlu sonuçlara ulaşmanızı sağlayan yanından bahsetmeden yararlarına girmiş bulunuyoruz.

Yalnızca şeker ve tansiyon hastalarının kullanmaması gerektiğini vurgulamakta fayda var.

En azından doktor kontrolünde ve denetiminde olmadan kullanılmasını önermiyoruz.

.

Yerba Mate

Birçok kişinin içtikten sonra müptelası olduğu enerji deposu bir çaydır.

Yerba Mate bitkisi amino asit zengini olmasının yanı sıra mineral ve vitaminleri kendisinde barındırır.

Bu aşamada Yerba Mate çayı tüketmek ise enerjinizi üst noktalara çıkarırken yorgunluğunuza son verir.

Fakat sürekli olarak içmeniz kötü sonuçlara sebebiyet verebilir.

Örneğin aralıksız her gün tüketilmesi her gece uyku sorunu yaşamanız anlamına gelebilir.

Uyku düzeninizi mahvetmemek içinse ara ara kontrollü tüketilmesi önerilmektedir.

.

Ginseng

Ginseng doğal bitkiler ve besinler arasında en çok adı duyulanlardandır.

Günümüz şartlarında faydaları göz önüne alındığında çok sayıda alternatif sonuç doğurur.

Örneğin cinsel hayata renk katan, enerjinizi maksimum seviyeye çıkaran, yorgunluk ve stres oranını minimal şekilde hayatımızda sıfırlayan bir bitkidir.

Çayının tüketilmesi de aynı etkenlerin görülmesine yol açar.

.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.


Giriş Yap