Kategori: Beslenme
Beslenme nin önemi,Neler yapılması gerekir? püf noktaları, ipuçları hepsi ve daha fazlası için bu kategorimizi keşfetebilirsiniz.
14 saat önce
Grip Detoksları ile Bağışıklığınızı Güçlendirin Zinde Kalın
Grip Detoksları ile Bağışıklığınızı Güçlendirin Zinde Kalın. Yaz aylarında da karşımıza çıkan grip ve soğuk algınlığı, genellikle fazla terleme nedeni...
2 okunma
14 saat önce
Sınav Dönemi Beslenme Tüyoları! Sabah, Öğle, Akşam
Sınav Dönemi Beslenme Tüyoları! Kahvaltı, Öğlen ve Akşam Yemeği. İster öğrenci olun, isterseniz bir yetişkin hayatın her döneminde sınavlar karşımıza...
1 okunma
3 ay önce
Su İçmenin Faydaları? Yararları, Zayıflatır mı, Ne Kadar İçmeliyiz?
Su tüketimi her birey için önemlidir ancak özellikle diyet yapıyorsanız, gün içerisinde tüketeceğiniz su miktarına daha fazla dikkat etmeniz gerekir....
52 okunma
3 ay önce
Ofis Çalışanlarına Beslenme Önerileri, Ara Öğün ve Öğle Yemeği
Pratik Ofis Yemekleri Ofis de Oturarak çalışanlar için diyet Günlük yaşamın temposu ile iş hayatının stresi birleştiğinde, kısa yoldan karnımızı...
76 okunma
4 ay önce
ZeytinYağı Faydaları Nelerdir? İyisi Nasıl Anlaşılır?
ZeytinYağı, Kalitesini almak için üreticisini iyi araştırmakta fayda var, olmazsa olmazı ise Yeni hasat edilmiş, 26 dereceyi görmeden işlem görmüş...
71 okunma
4 ay önce
Protein Nedir? Kaynakları, İçeren Besinler, Yiyecekler?
Protein Nedir ? Protein Vücudumuzun işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesi ve kas hacmini arttırmak için ihtiyacı vardır. En kaliteli...
89 okunma
4 ay önce
Sağlıklı Yağ İçeren Besinler Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?
Sağlıklı Yağ İçeren Besin Nelerdir işte sorunun cevabı bu makalede, Damar tıkanıklığı ve kalp krizi gibi sorunlarının temel nedeni, sağlıksız...
145 okunma
4 ay önce
Mutluluk veren besinler Yiyecekler Mutlu Olmanın İpuçları
Mutlu olmak çok kolay, Vücudumuzda bulunan diğer organlar gibi, beynimizde gıda almaya ihtiyaç duymaktadır. Yediğimiz bazı besinlerin beyin ve dolayısıyla...
117 okunma
4 ay önce
Kolestrol Düşmanı Besin Önerileri Nelerdir?
Kolestrol Seviyenizi Avokado ile dengeleyin. Avokado Avokadoyu 1 ay süresince düzenli kullanarak, beslenme programınıza eklemeniz durumunda, kolestrol seviyenizin hızla düştüğünü...
74 okunma