Sedef Otunun Ne Gibi Faydaları Vardır?

Sedefotugiller familyasından olan sedef otu, çalı görünümünde bir bitkidir.

Yuvarlak dalları olan sedef otunun gövdesi ise yeşil renktir ve oldukça keskin bir kokuya sahiptir.

Doğu Akdeniz ülkelerinde sıklıkla yetişir.

Bitkinin en önemli özelliği ise bir defa ekildiğinde kendi kendine yetişmesidir. Yani herhangi bir toprak ve iklim koşullarına gerek kalmadan rahatlıkla yetişebilir.

Sedef otunun kullanım alanı oldukça geniştir. Ancak dengesiz regl durumlarında ve kansızlık durumlarında yaygın olarak sedef otundan yararlanılır. Bunun dışında sindirim sistemine iyi gelmesinden dolayı mide ve bağırsak rahatsızlıklarında da sedef otundan yararlanılır.

Halk arasında nefes darlığı çeken kişiler de sedef otunu rahatlıkla kullanabilirler.

Sedef Otunun Faydaları

Sindirimi kolaylaştırıcı özelliğinden dolayı sedef otu etkili bir iştah açıcıdır.

Karın ağrılarını kısa sürede azaltıcı etkisi vardır.

Regl dönemlerindeki rahim kasılmalarını geçirmek için de sedef otundan yararlanılabilir.

Göz yorgunluğuna da iyi gelir, ancak göze uygulanırken dikkatli olmalı ve sedef otunu pamuk yardımıyla göz çevresine sürmek gerekir.

Sedef otunun yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi de bulunur.

Özellikle doğum sonrasında anne sütünün miktarını arttırmak için de sedef otu tüketilebilir.

Vücuttaki şeker oranı, düzenli olarak sedef otu tüketildiğinde düşer.

Böceklerin vücuttan uzak tutulmasını sağlar.

Kalp ve damar rahatsızlıklarına da iyi gelen sedef otu, kalp çarpıntısını da önemli derecede azaltır.

Yukarıda belirtilen etkileri yakalamak için sedef otunu doğru şekilde ve doğru miktarlarda kullanmak gerekir.

Sedef Otu Nasıl Kullanılır?

Bir miktar sedef otunu ilk olarak demliğe koyup su ile demlemek gerekiyor. Sonrasında ise çay içer gibi süzerek rahatlıkla kullanabilirsiniz. İdeal kullanım ölçüsü ise günde üç kez, birer çay bardağı tüketmektir.

Sedef otu aynı zamanda çiğnenerek de rahatlıkla tüketilebilir.

Bu şekilde tüketildiğinde özellikle yüksek tansiyondan dolayı meydana gelen baş ağrılarını da kısa sürede geçirir.

Son olarak cilde uygulanması gerektiği zaman sedef otunu suda kaynattıktan sonra sulandırarak da kullanabilirsiniz.

Bitki zehir etkisi içerdiğinden dolayı belirtilen miktarların altında kullanılmalıdır.

Herhangi bir yan etki durumunda ise mutlaka sedef otunu kullanmaktan vazgeçmek gerekir.