Gribe Ne İyi Gelir? İyi Gelen Meyveler Çorbalar ve Bitkisel Çaylar

Gribe Ne İyi Gelir? İyi Gelen Meyveler, Çorbalar ve Bitkisel Çaylar. Kış aylarının kaçınılmaz hastalıklarından biri olan grip insanlarda boğaz ağrısı, öksürük burun tıkanıklığı, halsizlik gibi semptomların görülmesine neden olur. Bu semptomlardan dolayı insanların sürekli dinlenme ihtiyacı ortaya çıkar.

Bundan dolayı günlük hayattaki işlerinin sekteye uğramasına sebep olur. Bu durum insanlarda maddi ve manevi rahatsızlık doğurur. Bu sebeple insanları bu hastalıktan kurtulmaları için bir arayışa sürükler. Bu da insanların zihninde gribe ne iyi gelir sorusunu oluşturur. sinoplukoca.com merak edilen sorulara yer verecektir.

Grip Nedir? Nasıl Geçer?

Grip nedir, nasıl geçer sorusunun cevabı her insanı ilgilendirmektedir. İnfluenza adlı virüsün meydana getirdiği, yüksek ateş, öksürük, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik gibi semptomlara neden olan bir hastalıktır. Genellikle kış mevsiminde görülmekle birlikte mevsim geçişlerinde insanların sıklıkla yakalandıkları bir rahatsızlıktır.

İnfluenza virüsünde A, B ve C tiplerine rastlanmaktadır. Bu virüsün C tipi insanlarda hastalık göstermez. A tipin de ise hastalık daha hafif seyreder. Tip B ise yetişkinlerin yanı sıra çocukları daha çok etkiler. Bu hastalık bazı senelerde salgınlara neden olmuştur.

Hastalık, hasta insanların solunum salgılarının sağlam insanlara bulaştırması yoluyla bulaşır. Hastalığın kuluçka süresi ise 1-3 gündür. Bu hastalığa yakalanan insanlar daha hastalık belirtileri başlamadan 1 gün önce bu hastalığı bulaştırmaya başlar. Bulaşıcılık yetişkinlerde 5 gün devam ederken bu süre çocuklarda 10 güne kadar sürebilir.

Peki, grip nasıl geçer? Öncellikle bu hastalık sürecini bir uzmanın tavsiyeleriyle geçirmekte fayda var. Grip hastalığının tedavisi sürecinde başta antiviral ilaçlar ve grip aşıları kullanılır. Bu hastalık sürecinde insanlara gelişi güzel ilaçlar kullanmaması ve uzmanların tavsiye ettiği antiviral ilaçların kullanılması önerilir. Bunun yanı sıra grip hastalığı ise her yıl antijenik değişime uğrar. Bundan ötürü her yıl aşılar bir önceki yıl en sık görülen grip virüsleri baz alınarak yapılır.

İlaçlarla birlikte uykumuza dikkat ederek, hastalık süresince istirahat edip beslenmemize dikkat ederek bu hastalıktan kolaylıkla kurtulabiliriz. Hastalık boyunca yoğun olarak C vitamini almak yine uzmanların tavsiyeleri arasında yer alır. İlaçların yanında bol C vitamini almak hastalığın süresini kısaltır. Ayrıca hastalığın daha kolay atlatılmasına yardımcı olur.

Grip Belirtileri Nelerdir?

Grip belirtileri gösteren bireylerin zihninde hemen gribe ne iyi gelir sorusu oluşur. Bu soru kişileri bu hastalığın tedavi yöntemlerine ve gribe yakalanan kişilerin iyileşmesine yardımcı olan besinleri tüketmeye yönlendirir. Ayrıca bazı durumlarda kusma karın ağrısı ve kulak iltihabı yapabilir.

Çoğu zaman zatürreye de zemin hazırlayabilir. Ayrıca bazı komplikasyonlara bağlı olarak ansefalit denilen beyin iltihabına da neden olur . Bu durumda ölümle sonuçlanabilir. Ama bu ölümlerin nedeni grip değil yaşanılan komplikasyonlardır. Grip belirtileri nelerdir derseniz:

• Yüksek ateş:38-39 derece
• Baş ağrısı
• Eklem ve kas ağrıları
• Halsizlik
• Burun tıkanıklığı
• Boğaz ağrısı
• Sıklıkla oluşan kuru öksürük

Grip Hastalığı Ne Zaman Geçer?

Grip hastalığına bağlı semptomlar ortalama 7 gün boyunca görülür. İlk 2-3 gün boyunca görülen semptomlar şiddetlenirken sonrasında yavaş yavaş düzelme başlar. Fakat iyileşme süresi 1-2 hafta sürebilir. Semptomlar kişinin günlük işlerini sekteye uğratacak düzeye gelebilir.

Halsizlik veya bitkinlik kişinin iyileşmesi dahilinde varlığını birkaç hafta kadar sürdürebilir. Kısacası grip hastalığına yakalanan kişi ilaç ve besin takviyeleriyle birlikte bu hastalıktan 1 ya da 1,5 hafta içerisinde kurtulabilir. Böylece grip hastalığı ne zaman geçer sorusuna da sinoplukoca sayesinde cevap vermiş olduk.

Gribe Ne İyi Gelir?

Grip belirtisi gösteren bireyler gribe ne iyi gelir sorusunun cevabını aramışlardır. Gribe aşağıda yazdığımız durumlar iyi gelmektedir. İşte gribe ne iyi gelir sorusunun cevabı:

• Antiviral ilaçlar
• İstirahat
• Bol su tüketimi
• C vitamini barındıran besinler
• Çeşitli çorbalar
• Yeterli süre uyku (ortalama 7 saat)

Gribe İyi Gelen İlaçlar

Gribe iyi gelen ilaçlar, influenza halk arasındaki adıyla grip virüsü ve onun alt tiplerine karşı etkili antiviral ilaçlardır. Ülkemizde bulunan ilaç ise oseltamivirdir. Oseltamivir içeren ilaçlar şurup ve kapsül olarak eczanelerde farklı ticari isimlerle halka sunulmaktadır. Bu ilaçlar ilk 48 saat içerisinde kullanılırsa etkisini gösterebilir.

Ayrıca her gripli hastanın da antiviral ilaç kullanması gerekmez. Bu tür ilaçların özellikle riskli grupların kullanması tavsiye edilir. Ayrıca grip tedavisi sırasında çeşitli ateş düşürücü ve ağrı kesicilerde sıklıkla kullanılır. Gribe ne iyi gelir sorusunun cevabı insanları bu tür ilaçlar kullanmaya yönlendirmiştir. Ayrıca grip tedavisinde gripli hastaların aspirin kullanılması uzmanlar tarafından kesinlikle önerilmez.

Gribe İyi Gelen Çaylar

Gribe iyi gelen çaylar kategorisindeki bu bitki çayları grip gibi hastalıklarda iyileştirici etkiye sahiptir. Bunun yanında vücuttaki toksinlerin atılmasını da kolaylaştırır. Ayrıca hastalık sürecinde kişiyi mental olarak rahatlatır. Bu tür özellikleri kendisinde barındıran bitki çayları grip hastası kişiler tarafından da sıkça tercih edilmektedir. Bunlar:

• Ihlamur
• Ekinezya çayı
• Limon çayı
• Nane çayı
• Yeşil çay
• Kuşburnu
• Papatya çayı

Gribe İyi Gelen Çorbalar

Bu hastalık sürecinde grip olan kimselere iyi gelen çorbalardan biri tavuk çorbasıdır.  Besleyici özelliğe sahip olmasının yanında boğaz üzerinde yumuşatıcı bir etkisi vardır. Ayrıca içinde anti inflamatuar bulundurmasıyla kişide oluşan göz yaşarması vücutta yorgunluk ve boğaz ağrısına iyi gelir. Bu çorbanın C vitamini açısından zengin olan limonla tüketilmesi tavsiye edilir.

Gribe iyi gelen çorbalar kategorisine giren bir diğer çorbamızda mercimek çorbasıdır. İçinde barındırdığı protein ve lif sayesinde B vitamini eksikliğini giderir. Bunun yanında demir kalsiyum ve manganez bakımından da yeterli düzeydedir. Bu sayede besin değeri yüksek olan mercimek bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Başka bir çorbamız ise likopen bakımından zengin olan tarhana çorbasıdır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesinden ötürü grip tedavisinde çok etkilidir. Ayrıca iştah açıcı özelliğe sahiptir. Bu özelliğinden dolayı bu hastalık sürecinde yemek yemekte zorlanan hastaların iyileşmesine yardımcı olur. Limonla birlikte tüketilmesi önerilir.

Gribe İyi Gelen Meyveler

Gribe iyi gelen meyveler içlerinde barındırdıkları vitaminler sayesinde grip tedavisinde iyileştirici özelliğe sahiptir. Bundan dolayı hastanın bu hastalıktan çabuk kurtulmasına yardımcı olurlar. Bunlar:

• Çilek
• Portakal
• Kivi
• Greyfurt
• Mandalina
• Nar

Gribe İyi Gelen Karışımlar

Bu tür gribe iyi gelen karışımlar hastalığın çabuk geçmesine yardımcı olur. Aşağıda sıraladığımız karışımların dozunda kullanılması hastalığın çabuk atlatılmasında etkili olacaktır.

• Ballı Limon

Bir cezvenin yarısını su ile doldurduktan sonra içine bir çay bardağı koyun ve ısıtmaya başlayın. Bardağın içine bir tatlı kaşığı bal ve bir adet limon sıkın. Isınmayla birlikte bal erimeye başlayacaktır. Balın erimesiyle bardağı çıkarım ve bal ile limonu karıştırıp tüketin.

• Karabiberli Siyah Çay

Bir fincan demlenmiş çayın içerisine bir çay kaşığı karabiber ekleyip karıştırın ve ardından tüketin. Bu karışım boğazınızı yaksa da grip tedavisinde oldukça etkili bir karışımdır.

• Zencefilli Macun

Bu hastalığın tedavisinde kullanılan en etkin bitkilerden biri olan zencefili doğal bir macun olarak kullanacağız. Bir tatlı kaşığı toz zencefili bir tatlı kaşığı bal ile karıştırın ve günde iki kez tüketin.

• Zerdeçallı Macun

Yarım tatlı kaşığı ile bir tatlı kaşığı zerdeçalı karıştırarak macun haline getirin ve ardından tüketin.

Gribe İyi Gelen Yiyecekler

Aşağıdaki yiyecekler gribe iyi gelen yiyecekler arasında yer alır. Bunların düzenli şekilde tüketilmesi gerekir.

• Sarımsak
• Zencefil
• Havuç
• Kakule
• Bal
• Soğan
• Mandalina