Göz Kararması Neden Olur, Nasıl Geçer?

Göz Kararması

Göz Kararması Neden Olur, Nasıl Geçer?, özellikle hızlı şekilde ayağa kalkmak, açlık ve mide bulantısı belirtileri ile birlikte görülür. Tansiyon düşüklüğü nedeni ile olan kararmalarda tuzlu ayran içerek kolayca geçer. Gözün bir anda kararması birçok kişinin zamanla başına gelir. Genel olarak çok önemsenecek bir şey değildir ama bazen ciddi hastalıkların belirtileri olabilir.

Göz kararmasının nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Tansiyonunuzun aşırı şekilde düşük ve yüksek olması,

Kan şekerinin açlık nedeni ile düşmesi veya çok fazla tatlı sonrası yükselmesi,

Anemi, günlük demir ihtiyacının yeteri miktarda alınmaması sonucu ortaya çıkar,

Tiroit hastalıkları, kilo almaya da neden olur,

Gün içerisinde yaptığınız aktivitelerin çok yorucu olması, sürekli sizi terletmesi, midenizin bozulması göz kararmasına sebep olur,

Boyundan geçen damarlarda zamanla yaş ilerlemesine bağlı olarak küçülme yaşanması ani kararmalara yol açabilir,

Göz kararmasının en önemli sebepleri arasında sürekli kullanılan ilaçların yarattığı yan etkilerdir.

Ayağa Kalktığımda Neden Gözüm Kararıyor-Başım Dönüyor?

Tansiyon düşmesi, yükselmesi gibi nedenler ile göz kararmasının ortaya çıkabileceğini belirtmiştik. Sürekli oturduğunuzda bütün kanlar aşağı bölgelerde toplanmaya başlar.

Çok ani bir hareket ile kalktığınız anda kan, bu kısa sürede beyin bölgesine gitmediği için ani göz kararmasına neden olur.

Tıpta buna Postural Tansiyon düşmesi adı verilir. Diğer tansiyon sebeplerinin yanı sıra ani bayılma da görülebilir.

Hangi Hastalıklar Göz Kararması Belirtisini Gösterebilir?

Diyabet hastalarının aç kalmaması gerekir. Beslenmelerine dikkat etmediklerinde şekerin düşmesi ve yükselmesi nedeni ile gözleri aniden kararabilir.

Kansızlıkta değerler normal kişilere göre farklıdır. Bu nedenle beyne giden kan gerekli değerli taşımadığından ani kararmalara yaşanabilir.

Kalp ritimlerinden sorun olanlar da kan pompalamasının düzensizliği nedeni ile göz kararma belirtisi ile karşılaşırlar.

Kafa bölgesini en çok etkileyen yerler kulak-burun-boğazdır. Kulağın iç kısmında yaşanan hastalıklar da göz kararma nedenleri arasındadır.

Böbrekteki sorunlardan dolayı vücut fonksiyonları normal çalışmaz. Böbrek yetmezliği de göz kararmasına yol açabilir.

Düzensiz yeme içme alışkanlığı nedeni ile vitaminlerin tam alınamaması geçici göz kararmasına neden olur.

Parkinson hastalığı, kısmı ya da kalıcı felç geçirenlerde de bu tür sorunlar baş gösterebilir.

Hangi İlaçlar Göz Kararmasına Sebep Olabilir?

Her stres yaşadığınızda kendinizi sakinleştirici antidepresan ilaçlar ile tedavi etmeye çalışırsanız göz kararması dahil birçok hastalık ortaya çıkar.

Viagra gibi kalp ve cinsel gücü artırıcı ilaçlar, yüksek tansiyon rahatsızlığından dolayı çok fazla ilaç kullanımı da kararmaya neden olur.

Sigara, alkol, esrar ve uyuşturucu gibi kötü alışkanlıkları olanlarda da ani kararma görülebilmektedir.

Bütün nedenlerin yanı sıra B12 vitamininin yeteri kadar alınmaması, günlük su ihtiyacının karşılanmaması, sürekli yatağından içinde durarak dolaşımın düzensizleşmesi.

Sürekli spor faaliyetinden sonra yeterli kadar dinlenilmemesi ve enerji alınmaması, ani duygu değişimleri de göz kararmasının nedenleri içerisinde yer alır.

Göz Kararması Nasıl Geçer-Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Dünya genelinde göz kararmaları geçicidir.

Gözlerini birkaç dakika dinlendirdikten sonra, tuzlu bir şeyler içtiğinde geçer.

Tansiyon düşüklüğünde tuz iyi geldiği için en basit tedavi yöntemi olarak bilinmektedir.

İşiniz veya hobileriniz gereği çok fazla terlediğiniz için su kaybı yaşarsınız. Günlük tüketilmesi gereken miktar 1.5-2 litredir. Bu da 7-10 bardak suya tekabül eder. Su ile doğal yollardan tedavi ile kararma geçer.

Alkol içeren ürünler vücuttaki suyu resmen tüketir. Bu yüzden çok tüketilmemeli ve bol miktarda sıvı tüketilmelidir.

Günde 2 öğün yiyerek yemekleriniz arasında 10-12 saat gibi fark bırakmayın. 3-4 öğüne çıkarın, saat farkını azaltın, aç kalmamaya özen gösterin.

Hızlı ayağa kalkma nedeni ile yaşanan ani göz kararması için yavaş şekilde harekete ederek kalkmayı deneyin.

Doktor size yatak istirahati verdi diye sürekli aynı pozisyonda yatmayın. Kimi zaman imkanınız varsa oturun. Oturma sırasında da bacakları birbirinin üstüne atmayın. Kan dolaşımını olumsuz etkiler, ani hareketlerde baş dönmesine neden olur.

Uyurken sürekli kullandığınız yastıklardan daha büyük bir yastık kullanın, kafanız biraz daha yukarıda kalır.

İş nedeni ile sürekli ayakta durmanız gerekiyorsa arada 5 dakika mutlaka oturun.

Egzersiz yorucu olduğu için göz kararmasına kötü gelir diye düşünülür ama yanlıştır.

Damar tıkanıklığını önler, tansiyonun düzenlenmesini sağlar, nefesi açar ve kararmayı önler.

Kahve kafein nedeni ile pek tavsiye edilmese de sabahları kahvaltıdan sonra bir bardak kahve iyi gelir.

Bazı göz kararmaları gün içerisinde sürekli tekrar eder.

Dinleme ile bile geçmeyebilir.

Genelde boyun, göz bölgesindeki damarlarda yaşanan sorundan ortaya çıkar.

Bu gibi durumlarda vakit kaybetmeden uzman Doktora görünmeniz gerekir. Kesinlikle etraftan duyduğunuz kimyasal ilaçları kullanmayın, yararından çok zararı olacaktır.

Sizlere bu makalemizde göz kararmasının nedenlerini, hangi durumlarda ortaya çıkabileceğini, nasıl geçeceğini ve farklı tedavi yöntemlerini aktarmaya çalıştık, umarım faydalı olmuştur.