Gargara Ne İşe Yarar?

Gargara Ne İşe Yarar?

En eski Ağız ve Diş Sağlığı yöntemlerinden birisi olan gargara çok farklı şekillerde uygulanabilir. Bilinen en basit gargara yapılma tuzlu su çözeltisi ile yapılır.

Düzenli olarak gargara yapmanız Ağız ve içerisinde oluşturabileceği zararlı bakterilerin tamamını yok etmenize yardımcı olur.

Günümüzde gargara için farklı solüsyonlar geliştiriliyor ve her bir solüsyon farklı yaş ve diş yapısına göre tasarlanıyor.

Gargara yapmak son derece basit bir eylemdir.

Gargara karışımındaki sudan birkaç Yudum ağzınıza alıp çal kaldıktan sonra tükürme işlemiyle tamamlamış olursunuz.

Ağzından ikinci kez bir gargara alıp dil kontrolünde yutmadan boğaza kadar gönderirsiniz ve baş yukarı şekilde bir çalkalama gerçekleştirirsiniz.

Şekilde ağız bakımının tamamını gerçekleştirmiş ve bakterilerden arındırılmış olursunuz.

Gargarayı düzenli yapmanın avantajları

Ağız içerisinde kalan yemek kırıntılarını ve zararlı bakterileri ortadan kaldırır

Diş fırçasının ulaşmakta zorluk çektiği bölgeleri temizler

Ağzınızda ve diş çevresinde oluşan zararlı iltihapların tamamını yok eder ve oluşmasını engeller
Diş protezi kullanıyorsanız temizliğini gerçekleştirmenizi fayda sağlar ve ömrünü uzatır

Ağız ve Diş operasyonları sonrasında dişinizi fırçalayın oynayacağınız için bu dönemde oldukça işlevi nedir

Küçük çocuklarda sık karşılaşılan dil bölgesindeki iltihaplanmalar da oldukça başarılıdır

Ağzımızın içerisinde oluşan kesik ya da yaraların daha hızlı iyileşmesi ne fayda sağlar
Diş eti kanamalarının önüne geçer

Grip ya da soğuk algınlığı gibi konularda burun boğaz yollarını açar.

Dişlerinize doğal bir beyazlık katar

Nefes alış verişini daha kaliteli hale gelir

Kemoterapi veya Radyoterapi görmüş insanların nefes borusunda oluşan yan etkilerini temizleme de yardımcı eleman olarak kullanılır

Gargara tam olarak yutkunma kontrolü ne sağlayamayan 06 yaş çocuklar için uygun değildir.

Özellikle dışarıdan alınmış olan kimyasal gargaraları suyunu yutmaları son derece sakıncalı olabileceği için tavsiye edilmiyor.

Türüne göre değişiklik gösterse de temelde tuzlu su karışımı olduğu için ağızda acı bir tat bırakabilir. Bursa’da gidermek için Saf su ile ağzınızı bir kez şarkı aldığınızda rahatlarsınız.

Gargara yaptıktan sonra dişlerinizi fırçalamanın uygun olmayacaktır bu nedenden ötürü gargara öncesinde fırçalamalı tavsiye ederiz.

Karaciğerinde veya böbreğinde rahatsızlık bulunan kişilerin sık sık gargara yapmasını tavsiye etmiyoruz.