Ayakkabının Topuk Boyu Ne Kadar Olmalı?

Topuklu ayakkabılar bayanların özelikle tercih ettiği parçalarından olurken ayakkabının topuk boyu ne kadar olmalı sorusunun cevabı bilinmeden bilinçsiz kullanımın ciddi sorunlarla karşılaşmanıza neden olabileceği unutulmamalıdır.

Yüksek topuklar her yıl farklı şekil ve boylarıyla bayanların gündeminde olan ayakkabılardır. Kadınsı, çekici alımlı ve seksi bir duruş sağladığını tabi ki hiç birimiz inkâr etmiyoruz.

Özelliklede ince ve yüksek ayakkabı tercih ediyorsanız dikkat etmeniz gerekenleri de unutmakta yarar vardır. Alacağınız ayakkabı topuk boyunun 5 cm. den kısa olması erekliliğini vurgulayan uzmanlar sağlıklı olmak için 5 cm. ve üzeri topuk boyunun tercih edilmesi gerektiğini belirtiyorlar.

Sağlık açısından topuklu ayakkabıların tümü aslında sakıncalıdır fakat topuğun ince, kalın dolgu olmasının önemi yoktur özenli olan ayakkabının topuğunun yüksekliğidir.

Yani tüm ayakkabı modellerinde yani topuklu modellerin uzun süre kullanımlarında görülen sağlık problemleri ortaya çıkmaktadır. Özellikle yüksek topuklu ayakkabılar vücut sağlığını olumsuz yönde etkilediğini biliyoruz.

Yürüme yapımız topuğumuz ve parmaklarımızı içine alan bölgeyi kapsar.

Bu sebepten topuk yüksekliği bu 3geni bozar topuk yüksekte olduğu için ağırlık dengesi bozulur baskı ve ağırlık daha çok parmaklara yönelir topuk tüm bedenin en fazla yükü taşımazı gereken bölgedir aslıda fakat yüksek topuk topuğun işlevini yapmasına mani olur.

Parmaklara binen yük süreklilik göstermesi halinde ise eklemlerde ve parmaklarda tendon bağlarında olumsuzluklar görülürken genelde parmaklarda deformasyon yani şekil bozuklukları ortaya çıkar.

Moda sürekli değişiyor birçok ayakkabı modeli aslında güzel görünmesine nazaran oldukçada rahatsız edici modellerde tasarlanıyor.

Ayaklar bedenimizi taşıyan önemli organlardır bu sebeple ayaklarınıza uygun ayakkabı seçilerinde bulunmalısınız taraklı ayaklar ince uzun ayaklar farklı birçok ayaklara sahibiz yani moda diye taraklı ayaklarınızı sivri burun ayakkabılar içine sokmak gibi sağlıksız bir duruma getirmek istemezsiniz.

Ayakkabı yapısı genelde ayaklarınızın içinde sıkışmış hissi vermemesi için daha rahat seçilmelidir topuk boyu ise çok kullanmak istiyorsanız 5santimi geçmemesine dikkat edilmelidir.

Ayak sağlığınız için yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının giymek zorunda olduğunuzda ise kısa saatlerde kullanmaya çalışın güzellik elbette ki şık bir görsellik için topukluları gerektirse de sağlık açısından oldukça zararlı olan topukluları kullanırken dikkat etmenizde yarar vardır yaşlandığınızda yaşayacağınız parmak ararınızdaki şekil bozuklukları sebebiyle ayakkabı bulmakta zorlanacağınızı da hatırlatmak isterim.